Innehåll
Enkel fasta, tydligt spårad.
01
Periodisk fasta
Ett ätmönster som växlar mellan att äta och fasta — med fokus på när du äter, inte bara vad.
02
Din fasta i en blick
En tydlig timer visar förfluten och återstående tid, så att du alltid vet var du är i ditt fastefönster.
03
Fasteplaner
Från enkelt (12:12) till medel (16:8) och hela vägen upp till avancerat (20:4).
04
Insikter och synk
Detaljerad statistik, med allt synkat mellan dina enheter via iCloud.